CHOK-DEE [ВИДЕО-ОБОЗ]

Вернуться   Форумы FightZone > Дневники > Белготай
Регистрация Дневники Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Старый

Как правильно готовить кроссовки

Запись от Белготай размещена 02.10.2011 в 19:05
Метки бег, ноги, обувь

Я писал, что по моему мнению, кроссовки - главный враг правильной техники бега. В частности, из-за утолщения подошвы под пяткой. Как показывает практика, чтобы бегать много и без травм, техника бега в обуви не должна отличаться от босоногого бега.

Предлагаю вашему вниманию действенные рецепты по исправлению этого недостатка в кроссовках от американского гуру бойцовской физподготовки Стива Максвела:

http://www.youtube.com/watch?v=ovesOs-QOos
http://www.youtube.com/watch?v=zO-X8bgB3FA
...
Аватар для Белготай
Аз есмь Царь!
Размещено в Без категории
Просмотров 0 Комментарии 14 Белготай на форуме Редактировать метки

Самостоятельные тренировки и все о них:
Часовой пояс GMT +3, время: 16:13.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Copyright © 2008-2011, FightZone.in.UA. Все права защищены.
Использование материалов FightZone.in.UA разрешается при условии ссылки
(для интернет-изданий - гиперссылки) на FightZone.in.UA
Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100