CHOK-DEE [ВИДЕО-ОБОЗ]

Вернуться   Форумы FightZone > Дневники > Moroque
Регистрация Дневники Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Старый

Дзюдо

Запись от Moroque размещена 29.09.2011 в 08:26

У нас на боксі, в рамках освітньої роботи по виживанню в умовах вуличних махачів, вирішили проводити сеанси боротьби. І це дуже корисно, ящєтаю.

От, вчора боролися.
Мене забороли...


Пользователь
Размещено в Без категории
Просмотров 0 Комментарии 10 Moroque вне форума Редактировать метки
Старый

Нотатки Ектоморфа

Запись от Moroque размещена 27.09.2011 в 15:06

Якщо я раніше казав, що тренування в "Восході" не відрізняються особливими фізичними навантаженнями, то я глибоко помилявся. Відрізняються, ще й як. Особливо якщо тренування веде ст. тренер Виноградов.

Дуже багато уваги приділяється вправам на розвиток мускулатури спини, ніг, пресу. Розробляємо корпус, відробляємо базові удари і серії, вчимося захищатися. Я відкрив для себе сайдстеп-кросс (!!!!!!!!!), про існування якого навіть не здогадувався. Не кажучи про 11 (!!!) видів...
Пользователь
Размещено в Без категории
Просмотров 0 Комментарии 19 Moroque вне форума Редактировать метки
Старый

Ігри лузерів

Запись от Moroque размещена 18.09.2011 в 23:25

Я часто жартую про те, що я все своє життя мрію про гру типу "Fight Night Round 4", але у мене немає приставки, тому доводиться боксувати в реальному житті

Але в кожному жарті є доля жарту, оскільки я й справді затятий гамер, обожнюю симулятори та стратегії на кшталт Total War.

Так тривало до минулої п'ятниці, коли я переглянув ось цей огляд гри "Fight Night Champion"

...
Пользователь
Размещено в Без категории
Просмотров 0 Комментарии 12 Moroque вне форума Редактировать метки
Старый

Чавунна дупа

Запись от Moroque размещена 16.09.2011 в 23:50

Оффтоп

Сьогодні було друге тренування у "Восході", цього разу нас учив заслужений тренер України, ветеран боксу Едуард Євгенійович Виноградов. Пропустимо розігрів і т.д., і перейдемо відразу до суті - я відкрив для себе 11 видів захисту в боксі... Я думав, їх максимум пів-десятку...

Багато відпрацьовували в парах - мова йде про якісь базові вправи типу "мазки", ухід від атаки, тощо. Багато...
Пользователь
Размещено в Без категории
Просмотров 0 Комментарии 13 Moroque вне форума Редактировать метки
Старый

Тидищь-пищь-пищь

Запись от Moroque размещена 15.09.2011 в 09:15

Вчора було перше тренування в СК "Восход". Як і обіцяв, ділюся враженнями :) :)

У залі всього трохи більше трьох десятків боксерів. Окремо від усіх працюють dangerous-looking профіки - на рингу тренувався Макс "Tiger" Бурсак, а ми - двадцять гоблінів, - бігали навколо і розминалися. Потім відпрацьовували уходи, кидали 10-кілограмовий мячик, тощо. Згодом нас розбили на три групи - одні попрямували працювати зі снарядами, інші - спарингувати, а ми - "школота",...
Пользователь
Размещено в Без категории
Просмотров 0 Комментарии 2 Moroque вне форума Редактировать метки

Самостоятельные тренировки и все о них:
Часовой пояс GMT +3, время: 12:59.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Copyright © 2008-2011, FightZone.in.UA. Все права защищены.
Использование материалов FightZone.in.UA разрешается при условии ссылки
(для интернет-изданий - гиперссылки) на FightZone.in.UA
Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100