Вернуться   Форумы FightZone > Любі друзі > Клуб "Файтер"
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Клуб "Файтер" Форум клуба тайского и классического бокса "Файтер".
Модераторы: Thai dragon, Stas

Ответ
 
Опции темы
Старый 13.09.2010, 23:40   #46
Особа, приближенная к царю
 
Регистрация: 24.11.2008
Сообщений: 966
: 91
Благодарностей: 49
Вес репутации: 34
Лючи на пути к лучшему
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Stas, что ж вы его не научили жить правильно? а то потренировался - и айда с людей шапки сдирать
Лючи вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.09.2010, 23:42   #47
Цзуй Лун
 
Аватар для East dragon
 
Регистрация: 24.11.2008
Сообщений: 705
: 10
Благодарностей: 50
Вес репутации: 32
East dragon скоро придёт к известности

Награды пользователя:

По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Лючи,

Так мы как раз и научили правильно... Зато зимой все в шапках...
East dragon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2010, 10:31   #48
Местный
 
Аватар для Andrew
 
Регистрация: 21.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 491
: 69
Благодарностей: 115
Вес репутации: 24
Andrew пока неопределено
Отправить сообщение для Andrew с помощью ICQ
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

А как у Федорыча с растяжкой, до уха противника доставал?
__________________
«Другой промоутер пообещает тебе три миллиона, которые ты действительно получишь. А Кинг пообещает тебе десять, пять украдет, но и тебе останется не три, а пять» /Ларри Холмс/
Andrew вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2010, 14:24   #49
Новичок
 
Регистрация: 13.05.2010
Сообщений: 12
: 0
Благодарностей: 0
Вес репутации: 7
Провинциал пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Цитата:
Сообщение от Stas Посмотреть сообщение
Провинциал,у нас же Янукович тренировался одно время вот и висит символика.
С трудом себе представляю Федоровича в муай-тай...скорее в сумо. :)
Ладно. Не будем флудить. Позже посмотрим будут ли замечены бойцы "Файтера" в ближайшей предвыборной кампании ПР.
Провинциал вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.09.2010, 16:58   #50
Цзуй Лун
 
Аватар для East dragon
 
Регистрация: 24.11.2008
Сообщений: 705
: 10
Благодарностей: 50
Вес репутации: 32
East dragon скоро придёт к известности

Награды пользователя:

По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Провинциал,

Не будут))))
East dragon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2010, 17:28   #51
Новичок
 
Регистрация: 06.09.2010
Сообщений: 6
: 0
Благодарностей: 0
Вес репутации: 3
pramuk пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

такой вопрос: стоит ли паралельно с тренировками таскать железо, и есть ли какие то программы/рекомендации как это прально делать что б не стать в итоге поленом .
з.ы. как показала 1/16 К-1 Овериму такая куча мяса не помеха
pramuk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2010, 20:02   #52
Местный
 
Аватар для warik_ua
 
Регистрация: 23.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 134
: 109
Благодарностей: 10
Вес репутации: 21
warik_ua пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Вопрос не в ту тему это раз. Во вторых это уже обсуждалось не форума неоднократно. Да и даже в инете можно было погуглить.
__________________

Если хочешь быть добрым - прежде всего считай себя злым. (Епиктет)
warik_ua вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.10.2010, 23:07   #53
Новичок
 
Регистрация: 06.09.2010
Сообщений: 6
: 0
Благодарностей: 0
Вес репутации: 3
pramuk пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

ну во первых тема называеть Ответы на ВСЕ вопросы .а в инете сколько людей столько и мнений. Хотелось бы услышать мнение розбирающихся в этом вопросе людей , потому и спросил..
pramuk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2010, 10:10   #54
Местный
 
Аватар для warik_ua
 
Регистрация: 23.04.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 134
: 109
Благодарностей: 10
Вес репутации: 21
warik_ua пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Ну это ответы на вопросы о клубе "Файтер" как бы) Здеся чисто клубная ветка.

А вообще читал на сайте сузирья (бокс, кик клуб) статью какого-то тренера по боксу, где явно была приведена программа "развития силы", читай "как качаться".
Лично мне всегда говорили, что лучше заниматься со своим весом - поттягивания, отжимания различные. Слышал что в таком случае мышцы растут не вширь, а в длинну, то бишь сохраняют эластичность. Но ничего серьёзного по этому поводу не читал потому как заметил очень быстро эффект и от поттягиваний. Главное регулярность и правильное питание.
Кстати, это уже совсем не сюда, но пробовал уже несколько раз заниматься на турниках с доп. весом (10-15 кг) и лимитированным отдыхом - пока весело, но о результатах говорить рано)
__________________

Если хочешь быть добрым - прежде всего считай себя злым. (Епиктет)
warik_ua вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2010, 20:08   #55
Аз есмь Царь!
 
Аватар для Белготай
 
Регистрация: 23.11.2008
Адрес: Киев
Сообщений: 2,874
: 250
Благодарностей: 269
Вес репутации: 53
Белготай отключил(а) отображение уровня репутации
Отправить сообщение для Белготай с помощью ICQ
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

pramuk, warik_ua, посмотрите на теперешнего Оверима, и все станет ясно
__________________
Я уволился с работы
потому что я устал
я почти не пью вина
я хожу в спортивный зал

(с) Звуки Му
Белготай вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2010, 18:46   #56
Пользователь
 
Аватар для Kostia
 
Регистрация: 13.12.2009
Адрес: Киев, Дарницкий р-н
Сообщений: 82
: 4
Благодарностей: 6
Вес репутации: 12
Kostia пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

чисто для общего развития ... а где можно посмотреть правила аматорского муей тай....турниры есть, а правила найти тяжело на русском\украинском
Kostia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2010, 19:19   #57
Новичок
 
Регистрация: 06.09.2010
Сообщений: 6
: 0
Благодарностей: 0
Вес репутации: 3
pramuk пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

как украина прошла? чего все молчат?
pramuk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2010, 19:48   #58
Пользователь
 
Аватар для Kostia
 
Регистрация: 13.12.2009
Адрес: Киев, Дарницкий р-н
Сообщений: 82
: 4
Благодарностей: 6
Вес репутации: 12
Kostia пока неопределено
По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

кажись она ещё и не начиналась...если я правильно тебя понял
Kostia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2010, 22:33   #59
Цзуй Лун
 
Аватар для East dragon
 
Регистрация: 24.11.2008
Сообщений: 705
: 10
Благодарностей: 50
Вес репутации: 32
East dragon скоро придёт к известности

Награды пользователя:

По умолчанию Re: НОВИЧКАМ! Ответы на все вопросы

Прошла нормально Украина. Видео потом на сайте выкинем)))
East dragon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2010, 02:15   #60
Новичок
 
Регистрация: 12.11.2010
Сообщений: 1
: 0
Благодарностей: 0
Вес репутации: 1
Ярош пока неопределено
Счастье Советы для тренировочного прцесса(каждий день, кроме воскресеня) утро: -зарядка; -отж

(каждий день, кроме воскресеня)
утро:
-зарядка;
-отжимания 75раз;

(каждый день, кроме воскресеня)
вечер 17:00:
-разминка;
-6 подходов на турник по 10-15раз (с переривами по 1-1.20хв);
-6 подходов на бруся по 10-15раз (с переривами по 1-1.20хв);
-упражнения на прес;
-упражнения на спину;
-упражнения на ноги;

(понедельник-среда-пятница) - тренеровка с мешком сразу после (турника и упражнений)
-отработка ударов руками по мешку;
-отработка ударов ногами по мешку;
-отработка ударов ногами и руками по мешку;
-отжимания:

Хочу спросить:
-в какие дни что-то лутче убрать, или добавить?
-в какие дни лутче добавить маленькую и длинную пробежку?
-сколько по времени должна ити тренеровка по отработке ударов?
-можно ли добавить "бой с теню"?

Зарание спасибо
Ярош вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 10:36.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Copyright © 2008-2010, FightZone.in.UA. Все права защищены.
Использование материалов FightZone.in.UA разрешается при условии ссылки
(для интернет-изданий - гиперссылки) на FightZone.in.UA
Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100